إن الشخص الذي يمكنه العناية بنفسه يكون سعيدًا بقدرته على أداء هذا العمل وسوف لا يشعر باعتماده على الآخرين .
إذا كان الشخص لا يستطيع إبقاء رأسه معتدلا أثناء الأكل ضع ذراعك خلف عنقه لمنع الرأس من الانحدار للخلف .
إذا كان رأس الشخص يتجه دائما إلى أحد الجانبين فاجلس على الجانب الآخر للشخص وأدر وجهه إلى الأمام بيدك .
دعه يأكل ويشرب على مهل ولا تحاول أن تجعله يسرع في الأكل .
إذا كان يستطيع استعمال الملعقة فيجب تسهيل إمساك الشخص بها بأن تجعل يدها أغلظ واستعمل قطعة من الخشب لتزيد سمك يد الملعقة .
إذا كان الشخص قد فقد أصابعه فأصنع شريط يربط بالذراع وبه جيب للملعقة، ثبت الشريط حول ذراع الشخص أو يده .
يمكن أن يكون لكوب الماء مقبضين بدلا من واحد .
بعض الأشخاص لا يستطيعون الجلوس القرفصاء أو الوقوف أو ربما لا يقدرون على الوقوف مدة طويلة للاستحمام فيمكنه أن يجلس على مقعد أو صندوق أثناء الاستحمام .
إذا كان الشخص لا يستطيع رفع يديه ليصل بها إلى شعره فزود المشط بمقبض طويل من الخشب يربط بخيط . -إذا كان الشخص لا يستطيع استعمال المرحاض فيمكن أن يتعلم استعمال وعاء خاص لقضاء الحاجة .
إن الملابس الأوسع قليلا من المعتاد أسهل له في ارتدائها وخلعها .
إذا كان الشخص لا يستطيع استعمال الأزرار لضم أطراف الملابس بعضها إلى بعض فبدلها بخيوط.
كيف تدرب الطفل المعاق على الاعتناء بنفسه؟
قد تساعد المكافآت الأطفال على التعلم بسرعة أكبر، ويمكن أن تكون المكافأة ابتسامة أو مديح أو اهتمام ، كذلك إعطائه نوع من ثمار الفاكهة له أهمية خاصة لديه ، أو السماح له بفعل شئ يحبه كاللعب أو الاستماع للأغاني .
عندما تعلم الطفل أحد الأنشطة راقبه طوال مدة تعليمك إياه ، واشرح له النشاط .
عندما تساعده اطلب منه أن يقوم بأكبر قدر ممكن من النشاط بدون مساعدتك .
قم بأداء النشاط معه.
عندما يتعلم القيام بقدر أكبر من النشاط قلل من مساعدتك وتعليماتك له.
هناك أنشطة يجب أن يكون الطفل قادرا على القيام بها مثل : (الأكل - غسل اليدين - تنظيف الأسنان - الاستحمام - استخدام المرحاض- لبس الثياب)
كيف تدرب الشخص المعاق على التقلب والجلوس؟
إذا كان الشخص غير قادر على الانقلاب إلى أحد الجانبين بمفرده فساعده على فعل ذلك.
ابدأ به راقدا على ظهره على الأرض أو على الفراش .
اجلس إلى الجانب الذي سيتحول إليه .
ساعده على أن يدير رأسه وينظر إليك .
والآن ساعده على أن يحرك ذراع الجانب الآخر والجزء العلوي من جسمه نحوك .
ثم ساعده على أن يحرك الرجل والجزء السفلي من جسمه نحوك .
والآن سوف يصبح راقدا على جانبه .
إذا لم يستطع البقاء راقدا على جانبه بدون مساعدة فضع وسادة خلف جسمه لتسنده .
علم الشخص الانقلاب من جانب لآخر دون مساعدتك :-
ابدأ به راقدا على ظهره .
اجعله يدير رأسه إلى الجانب الذي سيتحول إليه .
ينقل الذراع والرجل من الجانب المقابل إلى الجانب الذي سيتحول إليه.
يدير جسمه إلى جانبه .
بعد ذلك علمه العودة للنوم على ظهره
يدير رأسه لينظر إلى أعلى .
يحرك الذراع والرجل العلويين إلى الخلف .
يدور بجسمه ليرقد على ظهره .
علمه أن ينقلب إلى الجانب الآخر بالطريقة نفسها.
كرر ذلك عدة مرات إلى إن يستطيع التقلب من جانب إلى آخر بسهولة.
كيف تعلم الشخص الجلوس من وضع الرقود ؟
ابدأ به وهو راقد على ظهره من الفراش.
اجلس بجانبه.
ضع إحدى ذراعيك خلف كتفه وأمسكه بذراعك الأخرى .
ساعده على رفع رأسه وكتفيه إلى الأعلى ، وساعده على تحريك ذراعيه ، والارتكاز بجسمه على مرفقيه.
ثم ساعده على مد ذراعيه والارتكاز بجسمه على كفيه .
بعد ذلك ساعده على أن يميل إلى الأمام وعلى أن يحرك يديه إلى الأمام .
ثم اطلب منه أن يضع يديه على حجره .
الآن أصبح جالسا من دون الارتكاز على يديه .
كرر هذا عدة مرات . قلل مساعدتك له مرة بعد المرة حتى يستطيع الجلوس بمفرده .
يمكنك تثبيت حبل قوي يقوم بشده ليستخدمه في الجلوس بنفسه وبمساعدة الحبل .
كذلك علم الشخص الجلوس من وضع الرقود من دون مساعدة :كالتالي:
اطلب منه أن يرقد على ظهره .
علمه أن يرتكز على مرفقيه ويرفع جسمه إلى أعلى مستندا عليهما .
اطلب منه أن يرتكز على يديه ويرفع جسمه إلى أعلى .
اطلب منه أن يجلس من دون الارتكاز على يديه .
منقول
غزل
إذا كان الشخص لا يستطيع إبقاء رأسه معتدلا أثناء الأكل ضع ذراعك خلف عنقه لمنع الرأس من الانحدار للخلف .
إذا كان رأس الشخص يتجه دائما إلى أحد الجانبين فاجلس على الجانب الآخر للشخص وأدر وجهه إلى الأمام بيدك .
دعه يأكل ويشرب على مهل ولا تحاول أن تجعله يسرع في الأكل .
إذا كان يستطيع استعمال الملعقة فيجب تسهيل إمساك الشخص بها بأن تجعل يدها أغلظ واستعمل قطعة من الخشب لتزيد سمك يد الملعقة .
إذا كان الشخص قد فقد أصابعه فأصنع شريط يربط بالذراع وبه جيب للملعقة، ثبت الشريط حول ذراع الشخص أو يده .
يمكن أن يكون لكوب الماء مقبضين بدلا من واحد .
بعض الأشخاص لا يستطيعون الجلوس القرفصاء أو الوقوف أو ربما لا يقدرون على الوقوف مدة طويلة للاستحمام فيمكنه أن يجلس على مقعد أو صندوق أثناء الاستحمام .
إذا كان الشخص لا يستطيع رفع يديه ليصل بها إلى شعره فزود المشط بمقبض طويل من الخشب يربط بخيط . -إذا كان الشخص لا يستطيع استعمال المرحاض فيمكن أن يتعلم استعمال وعاء خاص لقضاء الحاجة .
إن الملابس الأوسع قليلا من المعتاد أسهل له في ارتدائها وخلعها .
إذا كان الشخص لا يستطيع استعمال الأزرار لضم أطراف الملابس بعضها إلى بعض فبدلها بخيوط.
كيف تدرب الطفل المعاق على الاعتناء بنفسه؟
قد تساعد المكافآت الأطفال على التعلم بسرعة أكبر، ويمكن أن تكون المكافأة ابتسامة أو مديح أو اهتمام ، كذلك إعطائه نوع من ثمار الفاكهة له أهمية خاصة لديه ، أو السماح له بفعل شئ يحبه كاللعب أو الاستماع للأغاني .
عندما تعلم الطفل أحد الأنشطة راقبه طوال مدة تعليمك إياه ، واشرح له النشاط .
عندما تساعده اطلب منه أن يقوم بأكبر قدر ممكن من النشاط بدون مساعدتك .
قم بأداء النشاط معه.
عندما يتعلم القيام بقدر أكبر من النشاط قلل من مساعدتك وتعليماتك له.
هناك أنشطة يجب أن يكون الطفل قادرا على القيام بها مثل : (الأكل - غسل اليدين - تنظيف الأسنان - الاستحمام - استخدام المرحاض- لبس الثياب)
كيف تدرب الشخص المعاق على التقلب والجلوس؟
إذا كان الشخص غير قادر على الانقلاب إلى أحد الجانبين بمفرده فساعده على فعل ذلك.
ابدأ به راقدا على ظهره على الأرض أو على الفراش .
اجلس إلى الجانب الذي سيتحول إليه .
ساعده على أن يدير رأسه وينظر إليك .
والآن ساعده على أن يحرك ذراع الجانب الآخر والجزء العلوي من جسمه نحوك .
ثم ساعده على أن يحرك الرجل والجزء السفلي من جسمه نحوك .
والآن سوف يصبح راقدا على جانبه .
إذا لم يستطع البقاء راقدا على جانبه بدون مساعدة فضع وسادة خلف جسمه لتسنده .
علم الشخص الانقلاب من جانب لآخر دون مساعدتك :-
ابدأ به راقدا على ظهره .
اجعله يدير رأسه إلى الجانب الذي سيتحول إليه .
ينقل الذراع والرجل من الجانب المقابل إلى الجانب الذي سيتحول إليه.
يدير جسمه إلى جانبه .
بعد ذلك علمه العودة للنوم على ظهره
يدير رأسه لينظر إلى أعلى .
يحرك الذراع والرجل العلويين إلى الخلف .
يدور بجسمه ليرقد على ظهره .
علمه أن ينقلب إلى الجانب الآخر بالطريقة نفسها.
كرر ذلك عدة مرات إلى إن يستطيع التقلب من جانب إلى آخر بسهولة.
كيف تعلم الشخص الجلوس من وضع الرقود ؟
ابدأ به وهو راقد على ظهره من الفراش.
اجلس بجانبه.
ضع إحدى ذراعيك خلف كتفه وأمسكه بذراعك الأخرى .
ساعده على رفع رأسه وكتفيه إلى الأعلى ، وساعده على تحريك ذراعيه ، والارتكاز بجسمه على مرفقيه.
ثم ساعده على مد ذراعيه والارتكاز بجسمه على كفيه .
بعد ذلك ساعده على أن يميل إلى الأمام وعلى أن يحرك يديه إلى الأمام .
ثم اطلب منه أن يضع يديه على حجره .
الآن أصبح جالسا من دون الارتكاز على يديه .
كرر هذا عدة مرات . قلل مساعدتك له مرة بعد المرة حتى يستطيع الجلوس بمفرده .
يمكنك تثبيت حبل قوي يقوم بشده ليستخدمه في الجلوس بنفسه وبمساعدة الحبل .
كذلك علم الشخص الجلوس من وضع الرقود من دون مساعدة :كالتالي:
اطلب منه أن يرقد على ظهره .
علمه أن يرتكز على مرفقيه ويرفع جسمه إلى أعلى مستندا عليهما .
اطلب منه أن يرتكز على يديه ويرفع جسمه إلى أعلى .
اطلب منه أن يجلس من دون الارتكاز على يديه .
منقول
غزل
